Регистрация в системе | Забыли пароль? Логин: Пароль: Запомнить
Марка автомобиля
Модель

Как сохранить бодрое настроение в длительных поездках

Продолжительные и особенно длительные ночные поездки очень утомительны. Что нужно сделать, чтобы не заснуть за рулем.
В первую очередь, перед тем, как отправиться в дальнюю поездку, нужно хорошенько выспаться в течение 8-10 часов. Но если поспать не получилось, а ехать надо, то, что приходит многим в голову? Выпить какой-нибудь энергетический напиток. А ведь этого делать ни в коем случае нельзя, так как действие энергетиков кратковременное, а когда оно полностью заканчивается, то водитель начинает чувствовать себя ещё больше усталым, перед глазами образуется пелена, всё расплывается, и даже наилучшие камеры заднего обзора становятся бесполезными в оценке дорожных условий. Уже давно всем известно, что после принятия энергетических напитков спать хочется ещё больше, чем до их употребления.
Также не стоит принимать любые медицинские препараты, к примеру, средства, которые содержат кофеин. Они действительно, не позволяют заснуть, но их действие рассеивает и значительно притупляет внимание. А это намного опаснее при управлении транспортным средством.
Если в дороге вы почувствовали, что не можете справиться с желанием вздремнуть, тогда просто остановитесь, станьте на обочине, а лучше вообще уехать в другую сторону от трассы, и поспите хотя бы 15-20 минут. Благодаря даже такому кратковременному сну вы получите небольшой заряд энергии и будете чувствовать себя бодро еще какое-то время.
Есть ещё один способ для уставших водителей. Например, щелканье семечек или орешков, конечно, это может немного отвлечь от вождения, но тоже помогает справиться с желанием поспать.
Некоторым водителям помогает в таких случаях мятная жвачка, но для большей эффективности нужно сразу положить в рот три пластинки или подушечки, и сон сразу пройдёт.
А можно ещё развлекать себя песнями в собственном исполнении ли весёлыми историями. И при этом, записывать свое исполнение на диктофон и получать удовольствие от своих талантов.
Желательно, что бы в салоне авто не было слишком жарко. Особенно небезопасно ехать в теплой машине зимой, включив на всю мощь печку. Что бы сохранить бодрость лучше всего ощущать легкую морозную свежесть.
Старайтесь чаще останавливаться. Выходите из машины, сделайте легкую зарядку. Этим вы поднимете тонус своего организма. Если вы едете с человеком, который имеет права, и вы можете передать ему управление автомобилем, то через какое-то время меняйтесь с ним местами.
Но лучше всего не злоупотреблять долговременными и ночными поездками, а выбрать здоровый крепкий сон.

Рубрика:Ремонт и эксплуатация

Посмотрело:883

Сохранить статью

По теме Рубрика:  Ремонт и эксплуатация
Как выбрать качественную сигнализацию

8 Декабрь, Воскресенье, 2013 г. | Ремонт и эксплуатация

Каждый автовладелец при покупке автомобиля испытывал радость, а также тревогу за то, что с ним может что-то случиться. Для защиты автомобиля и были созданы сигнализации, которые обеспечивают...далее»»

Как сделать тонировку автомобильных стёкол

8 Декабрь, Воскресенье, 2013 г. | Ремонт и эксплуатация

Преимуществ в тонировке стёкол много, например, она защищает машину от жары, не позволяя выгорать обивке салона, благодаря тонировочной пленке, стекло не разлетится на осколки, если в него...далее»»

Зачем нужно полировать кузов?

8 Декабрь, Воскресенье, 2013 г. | Ремонт и эксплуатация

Многие автолюбители наверняка скажут, что полировка кузова нужна для того, что бы автомобиль сверкал, как драгоценный камень. Тем не менее, существуют и другие для этого причины. Все, даже...далее»»

Как ухаживать за автомобилем зимой

8 Декабрь, Воскресенье, 2013 г. | Ремонт и эксплуатация

Большинство автомобилистов отмечают, что зимой садиться в салон автомобиля очень неудобно, поскольку приходится надевать теплую громоздкую одежду. Совсем другое дело летом, когда из дома...далее»»

Как заменить ремень генератора

8 Декабрь, Воскресенье, 2013 г. | Ремонт и эксплуатация

Знать, как можно правильно заменить ремень генератора, необходимо всем. Ваш автомобиль должен находиться всегда в полном порядке. Если же свет фар неожиданно начинает тускнеть, магнитола...далее»»

Как выбрать качественную шипованную резину?

8 Декабрь, Воскресенье, 2013 г. | Ремонт и эксплуатация

Прежде чем решить шиповать резину, важно выбрать качественные шины. Шины сейчас можно приобрести в магазинах, на авторынке, Интернете и т.д. Цены существенно отличаются, но вот претензии...далее»»

Как правильно заводить автомобиль в сильный мороз

8 Декабрь, Воскресенье, 2013 г. | Ремонт и эксплуатация

Запуск автомобиля в сильный мороз для многих водителей является настоящим испытанием. Для того чтобы разморозить двигатель водители используют кипяток, щуп с подогревом и многое другое....далее»»

Как вытащить застрявший автомобиль из грязи

8 Декабрь, Воскресенье, 2013 г. | Ремонт и эксплуатация

Вопрос о том, как из грязи вытащить застрявший автомобиль, наиболее актуален в осенний и зимний период времени. Если автомобиль имеет передний привод, то можно попробовать повертеть рулем...далее»»

Разделы

 Статьи

 Статьи RSS

 Блокнот

 Расширенный поиск

Рубрики

Автоновинки

Выбор автомобиля

Продажа и покупка автомобилей

Регистрация автомобилей

Ремонт и эксплуатация

Страхование автомобилей

Правила дорожного движения

Выкуп авто

Поиск статей

Расширенный поиск

Продажа авто
   Продажа автомобилей
   Добавить автомобиль
   Обзоры автомобилей
Каталог автомобилей
   Каталог автомобилей
   Обзоры автоновинок
   Отзывы автовладельцев
Полезное
   Авто новости
   Статьи об автомобилях
   Тест-драйвы


Автопортал AutoTechnica.ru - покупка и продажа автомобилей, отзывы, обзоры, тест-драйвы, каталог авто.
Россия