Регистрация в системе | Забыли пароль? Логин: Пароль: Запомнить
Марка автомобиля
Модель

Как не уснуть за рулем

Какой водитель не сталкивался с проблемой сна во время движения по трассе. Особенно, если поездка долгая и запланирована в ночь или после трудного насыщенного дня. Не стоит говорить о том, что засыпание за рулем чревато очень печальными последствиями. Более того, можно даже утверждать, что сонный водитель опасен в такой же мере, как пьяный. Причем, самое опасное, что сон незаметно одолевает водителя.
Существует множество методов борьбы со сном во время длительной поездки, рассмотрим их подробно.
Желательно, конечно, если вы испытываете большую усталость, отложить свою поездку на следующий день. Но если это по каким-либо причинам невозможно, тогда следует принять некоторые меры. Самое популярное и действенное средство это кофе, но этот вариант подходит только для тех людей, которые не испытывают медицинских противопоказаний. Одна чашечка крепкого кофе может придать вам бодрости на пару часов. Не следует пить кофе сразу же после приема пищи, так как эффект может абсолютно противоположным, и вас может склонить в сон еще больше.
Старайтесь не есть много еды, в том числе жирной, перед длительной поездкой. Лучше возьмите перекус с собой. Неплохо, если это будут сладости и орешки.
Открывайте окно в машине во время езды, свежий воздух сможет подействовать ободряюще. Так же сонное состояние может спровоцировать слишком натопленная машина, оставьте температуру в салоне ближе к прохладной. Желательно включить музыку, лучше, если это будет радио, так как там постоянно меняются треки, а реклама, которая звучит немного громче остального, сведет монотонность к нулю.
Если в вашей машине будет попутчик, то с ним можно завязать интересную беседу, но главное, не отвлечься от дороги, будьте внимательным водителем.
Если сон все равно вас одолевает, то противиться ему не следует, иначе вы и заметить не успеете, как уснете. Лучше все же сделать небольшую остановку. Поверьте, даже короткий сон - 15-20 минут, способен значительно добавить бодрости еще на какое-то время. Так же может помочь умывание холодной водой. В салоне каждого водителя найдется бутылочка минеральной воды, смочите ею лицо и это немного взбодрит вас. Причем, если верить опытным водителям, газированная вода оказывает более сильный эффект.
Старайтесь во время езды не концентрироваться на одной точке, пусть ваш взгляд скользит по разным сторонам. Смотрите и на обочину, и на другие автомобили.
Если вам приходиться достаточно часто ездить ночью, то лучше приобрести специальное электронное устройство «против сна». Это электронный «антисон», он крепится на ухо и если водитель начнет засыпать и голова его начнет наклоняться, он тут же разбудит водителя.
Существует множество средств и способов немного взбодрить себя во время дороги, однако самым сильным и действенным является сон. Только хорошо выспавшись, можно быть внимательным и сосредоточенным на дороге. Поэтому заранее готовьтесь к длительным поездкам, особенно если они ночные. Не пренебрегайте сном и запаситесь средствами бодрости в дороге.

Рубрика:Ремонт и эксплуатация

Посмотрело:759

Сохранить статью

По теме Рубрика:  Ремонт и эксплуатация
Мытье автомобиля зимой

7 Декабрь, Суббота, 2013 г. | Ремонт и эксплуатация

Многие водители считают самым легким процессом мытье машины в летний период, а зимой это ряд проблем, это отличается тем, что зимой можно оставить царапины или же просто заболеть....далее»»

Коррозия

7 Декабрь, Суббота, 2013 г. | Ремонт и эксплуатация

Как спасти кузов автомобиля от коррозии? Каждому известно, коррозия металла имеет пагубное воздействие на некоторые части авто, будь это кузов или какие-то другие его части. И при этом эта...далее»»

Советы начинающим автомобилистам

7 Декабрь, Суббота, 2013 г. | Ремонт и эксплуатация

Ежедневно многие люди стали получать водительские права и после этого они начинают ощущать волнующие и приятные ожидания того момента, когда он сядет за руль и станет участником дорожного...далее»»

Замерзла незамерзающая жидкость - что делать?

7 Декабрь, Суббота, 2013 г. | Ремонт и эксплуатация

Многие водители сталкиваются зимой с такой проблемой, как замерзает вода в бачке омывателя, а щетки только размазывают грязь по стеклам. Больше всего обидно за то, что вы только что купили...далее»»

Переходим на зимние жидкости

7 Декабрь, Суббота, 2013 г. | Ремонт и эксплуатация

С учетом понижения температуры воздуха до минуса трех градусов в вечернее время водителям надо позаботится о замене технологических летних жидкостей на зимние. И лучше всего отдавать...далее»»

Как избавится от запотевших стекол?

7 Декабрь, Суббота, 2013 г. | Ремонт и эксплуатация

С наступлением холодов многие автовладельцы по утрам замечают, что стекла их машин полностью запотели. Такие способы, как обогрев салона печкой и открытые окон, помогают в этой проблеме лишь...далее»»

Когда надо менять масло в автомобиле?

7 Декабрь, Суббота, 2013 г. | Ремонт и эксплуатация

Почти каждый автовладелец хоть раз задавался вопросом «как часто стоит менять масло в двигателе?» Если смотреть на эту проблему логически, то вроде понятно, что чем чаще это делать – тем...далее»»

Как завести автомобиль после зимней стоянки?

7 Декабрь, Суббота, 2013 г. | Ремонт и эксплуатация

Очень многие автомобилисты сталкиваются с проблемой как завести автомобиль после «зимней спячки». Первым делом необходимо разобраться с аккумулятором. Если плохо раскручивается стартер, то...далее»»

Разделы

 Статьи

 Статьи RSS

 Блокнот

 Расширенный поиск

Рубрики

Автоновинки

Выбор автомобиля

Продажа и покупка автомобилей

Регистрация автомобилей

Ремонт и эксплуатация

Страхование автомобилей

Правила дорожного движения

Выкуп авто

Поиск статей

Расширенный поиск

Продажа авто
   Продажа автомобилей
   Добавить автомобиль
   Обзоры автомобилей
Каталог автомобилей
   Каталог автомобилей
   Обзоры автоновинок
   Отзывы автовладельцев
Полезное
   Авто новости
   Статьи об автомобилях
   Тест-драйвы


Автопортал AutoTechnica.ru - покупка и продажа автомобилей, отзывы, обзоры, тест-драйвы, каталог авто.
Россия